Ongles bombés

Tout savoir sur les ongles bombés


Les ongles bombés, souvent considérés comme un simple souci esthétique, cachent en réalité bien plus que cela. Ce phénomène touche à la santé et au bien-être général. Explorons ensemble les diverses facettes de ce problème, en commençant par ses causes potentielles : facteurs génétiques, influences environnementales ou habitudes de vie. Puis, nous aborderons les solutions adaptées, allant des traitements médicaux aux remèdes naturels et aux changements de routine quotidienne. Que vous soyez directement concerné ou simplement curieux de comprendre ce phénomène, cet article est conçu pour vous éclairer et vous informer.

Comprendre les ongles bombés : définition et caractéristiques

Les ongles bombés, également connus sous le nom d’ongles en forme de cuillère, présentent une forme inhabituelle où la partie centrale de l’ongle est plus haute que les bords. Ce phénomène peut toucher plusieurs doigts, voire tous les ongles à la fois. Les raisons de cette anomalie peuvent être variées et nécessitent un examen attentif pour établir un diagnostic précis.

Quand peut-on parler d’ongles bombés ?

Il existe plusieurs critères à prendre en compte pour déterminer si une personne souffre effectivement d’ongles bombés :

  • La partie centrale de l’ongle est nettement plus haute que les bords;
  • La courbure de l’ongle est prononcée et visible sans effort particulier;
  • L’apparition du bombement a été progressive et ne concerne pas seulement un seul ongle.

Si vous constatez que vos ongles correspondent à ces critères, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé pour établir un diagnostic précis et adapté à votre situation.

Les différentes causes possibles derrière des ongles bombés

Les ongles bombés peuvent résulter de plusieurs facteurs. Parmi ceux-ci, on distingue :

Le manque d’oxygène

Un apport insuffisant en oxygène peut entraîner une mauvaise circulation sanguine, ce qui affecte directement la santé et la croissance des ongles. Les personnes souffrant de maladies cardiovasculaires, respiratoires ou encore de tabagisme chronique sont particulièrement exposées à ce risque.

Les affections cutanées

Certaines infections ou maladies de la peau comme le psoriasis, l’eczéma ou diverses dermatites peuvent impacter la formation de l’ongle et provoquer une déformation telle que les ongles bombés. Il est indispensable de traiter ces pathologies pour diminuer leur impact sur la santé des ongles.

Les traumatismes locaux et les manipulations excessives

Des chocs répétés sur les ongles par des activités sportives, professionnelles ou simplement lors de séances de manucure fréquentes, peuvent endommager l’ongle et causer des anomalies telles que les ongles bombés. Dans ces cas-là, une période de repos et de soins adaptés permet souvent d’améliorer la situation.

Des carences nutritionnelles

Une alimentation déséquilibrée, pauvre en vitamines et minéraux essentiels pour la santé des ongles (vitamine B, silicium, zinc…), peut également être responsable de leur déformation. Adopter un régime équilibré et riche en nutriments spécifiques favorise la reconstruction de l’ongle et limite le risque d’apparition d’ongles bombés.

Traitement et prévention : comment prendre soin de ses ongles bombés ?

Si vous souffrez d’ongles bombés, il est impératif de consulter un professionnel de la santé afin d’établir un diagnostic précis et adapter votre traitement en conséquence. Voici quelques pistes pour prendre soin de ses ongles bombés :

Traiter les pathologies sous-jacentes

Les maladies ou infections qui peuvent causer les ongles bombés doivent être prises en charge médicalement pour obtenir des résultats satisfaisants. La consultation d’un médecin généraliste, dermatologue ou podologue permettra d’établir un traitement adapté à votre situation.

Adopter une routine de soins adaptée

  • Hydratez vos mains et vos ongles régulièrement avec une crème nourrissante;
  • Utilisez des produits doux sans agents irritants pour nettoyer et prendre soin de vos ongles;
  • Évitez les manipulations excessives et laissez vos ongles se reposer;
  • Limez vos ongles avec une lime douce pour ne pas les fragiliser davantage, toujours dans le même sens.

Optimiser son alimentation pour favoriser la santé des ongles

Une bonne nutrition est essentielle pour l’entretien de vos ongles. Privilégiez les aliments riches en vitamine B, fer, zinc, silicium et autres éléments indispensables à leur croissance et leur résistance. Consommez régulièrement et en quantité raisonnable :

  • Des fruits secs (noix, amandes…);
  • Des légumes verts (épinards, choux, brocolis…);
  • Des céréales complètes;
  • Du poisson, des oeufs ou encore du tofu pour obtenir des protéines et d’autres nutriments essentiels.

Enfin, n’hésitez pas à consulter un médecin-nutritionniste si vous éprouvez des difficultés à adapter votre alimentation.

Les solutions cosmétiques pour camoufler des ongles bombés

S’il est primordial de prendre soin de ses ongles bombés et d’en traiter la cause véritable, il est aussi possible d’utiliser certains produits et astuces pour améliorer leur apparence au quotidien. Voici deux suggestions :

Choisir une base à ongles adaptée

Appliquez une base spécialement conçue pour lisser les surfaces irrégulières ou bombées avant de mettre votre vernis coloré. Cette étape permettra non seulement de gommer la différence de hauteur entre les différentes parties de l’ongle, mais aussi de protéger ce dernier.

Opter pour des vernis à ongles aux tons clairs

Les teintes sombres ont tendance à accentuer les déformations sur les ongles. Optez plutôt pour des couleurs plus discrètes et claires, telles que du nude ou du pastel, afin de camoufler efficacement vos ongles bombés.

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