👉 Mis à jour le 24 septembre 2024
Les ongles bombés, ça peut paraître juste un petit souci esthétique, mais en fait, c’est souvent le signe de quelque chose de plus profond. Plusieurs causes peuvent en être à l’origine : la génétique, des influences extérieures ou même certaines de nos habitudes du quotidien. Dans cet article, je vais te parler de tout ça en détail. On va voir ensemble ce qui peut causer ces ongles bombés, mais surtout, je vais te donner des solutions simples et efficaces, que ce soit des traitements médicaux ou des remèdes naturels. Que tu sois directement concernée ou juste curieuse d’en savoir plus, cet article est fait pour toi !
Comprendre les ongles bombés : définition et caractéristiques
Les ongles bombés, aussi appelés ongles en forme de cuillère, se distinguent par une forme inhabituelle où le centre de l’ongle se soulève par rapport aux bords. Ce phénomène peut toucher un ou plusieurs ongles à la fois et peut être lié à plusieurs facteurs, qu’il est essentiel d’identifier pour savoir comment y remédier.
Quand peut-on parler d’ongles bombés ?
Voici quelques critères pour reconnaître des ongles bombés :
- Le centre de l’ongle est clairement plus haut que les côtés ;
- La courbure est suffisamment marquée pour être visible facilement ;
- Le changement de forme s’est installé progressivement et concerne plusieurs ongles.
Si tu remarques que tes ongles répondent à ces critères, il est recommandé de consulter un professionnel de santé pour obtenir un diagnostic précis et adapté à ton cas.
Les différentes causes possibles derrière des ongles bombés
Les ongles bombés peuvent avoir plusieurs origines. Voici quelques causes courantes à surveiller :
👉 Le manque d’oxygène
Un apport insuffisant en oxygène peut ralentir la circulation sanguine et affecter directement la santé des ongles. Les personnes souffrant de maladies cardiovasculaires, respiratoires ou même de tabagisme chronique sont plus à risque de voir leurs ongles se déformer de cette manière.
👉 Les affections cutanées
Certaines maladies de peau, comme le psoriasis, l’eczéma ou d’autres dermatites, peuvent perturber la formation des ongles et entraîner des anomalies comme les ongles bombés. Traiter ces affections est essentiel pour minimiser leur impact sur tes ongles.
👉 Les traumatismes locaux et les manipulations excessives
Les chocs répétés sur les ongles, que ce soit lors d’activités sportives ou même de séances de manucure fréquentes, peuvent endommager l’ongle et provoquer des déformations. Une pause dans les soins intensifs ou une protection des ongles pendant certaines activités peut aider à éviter ce problème.
👉 Des carences nutritionnelles
Une alimentation pauvre en nutriments essentiels comme les vitamines B, le silicium ou le zinc peut aussi être à l’origine d’ongles bombés. Pour prévenir cela, un régime équilibré et riche en vitamines est indispensable pour renforcer la structure de l’ongle.
Traitement et prévention : comment prendre soin de ses ongles bombés ?
Si tes ongles sont bombés, pas de panique ! Voici quelques astuces pour en prendre soin et prévenir cette déformation :
👉 Traiter les causes sous-jacentes
La première étape est de consulter un professionnel de la santé pour identifier les pathologies à l’origine des ongles bombés. Que ce soit une maladie de peau, une infection ou un problème de circulation, seul un médecin généraliste, dermatologue ou podologue pourra te proposer un traitement adapté.
👉 Adopter une routine de soins adaptée
- Hydrate régulièrement tes mains et tes ongles avec une crème nourrissante.
- Utilise des produits doux sans agents irritants pour nettoyer tes ongles.
- Laisse tes ongles se reposer en évitant les manucures trop fréquentes.
- Lime tes ongles avec une lime douce, toujours dans le même sens pour éviter de les fragiliser.
👉 Optimiser ton alimentation pour des ongles en bonne santé
Ton alimentation joue un rôle clé dans la santé de tes ongles. Pour favoriser leur résistance et leur croissance, mise sur des aliments riches en nutriments essentiels comme la vitamine B, le fer, le zinc, et le silicium. Voici quelques exemples d’aliments à inclure dans ton régime :
- Fruits secs : noix, amandes…
- Légumes verts : épinards, brocolis…
- Céréales complètes
- Protéines : poisson, œufs, tofu
Si tu as du mal à adapter ton alimentation, n’hésite pas à consulter un médecin-nutritionniste pour des conseils personnalisés.
Les solutions cosmétiques pour camoufler des ongles bombés
Même si traiter la cause est essentiel, il existe des astuces pour améliorer l’apparence de tes ongles bombés au quotidien. Voici quelques solutions simples et efficaces :
Choisir une base à ongles lissante
Avant d’appliquer ton vernis coloré, utilise une base lissante spécialement conçue pour les surfaces irrégulières. Elle permet d’unifier l’ongle en gommant les bombements et en protégeant tes ongles. Ton vernis tiendra mieux, et le résultat sera plus harmonieux !
Privilégier des teintes claires
Les couleurs sombres accentuent les irrégularités des ongles. Pour un effet plus doux et camouflant, opte plutôt pour des tons clairs comme le nude ou le pastel. Ces teintes discrètes aideront à minimiser visuellement les bosses et offriront un rendu élégant et naturel.
Les ongles bombés peuvent avoir diverses causes, allant des facteurs génétiques aux problèmes de santé sous-jacents. Il est essentiel de bien les identifier pour pouvoir adopter les soins et traitements appropriés. En prenant soin de tes ongles avec des gestes simples et en ajustant ton alimentation, tu pourras améliorer leur apparence et prévenir les désagréments. N’oublie pas, des solutions cosmétiques existent aussi pour camoufler les irrégularités au quotidien. Prends soin de tes ongles, ils le méritent !